寒天で楽々ダイエット、各種寒天を紹介

寒天販売の老舗から安心して買うことができます。

体にいい寒天、楽々寒天でダイエット

粉寒天

寒天を粉末にしたもので、角寒天、糸寒天と成分は同じです。
紅茶、緑茶など温かい飲み物に入れて飲めます。この場合は90度以上の湯を使い、100ccに粉寒天1gぐらいです。多く使うのはよくありません。

寒天は凝固する時に約100倍の水分を吸収して固まるといわれています。摂取しすぎると体内の水分まで吸着することになりますのでご注意ください。


また炊飯時に入れるとつやのある、おいしいご飯になります。お料理、お菓子に利用して、食物繊維を摂取したり寒天ダイエットに利用されています。

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